Към съдържанието
кАЙсетка

напипАЙ

Психика и емоции

ADHD — кючек за мозъка, дето е тръгнал към кухнята и е забравил защо

НАПИПАЙ ГО

Вниманието е тръгнало към нещо. Кючекът вече го познава — музиката, която е свирила на хиляди сватби, знае как звучи стаята, когато половината от хората са там телесно, а умовете им са другаде.

ADHD е нарушение на вниманието и изпълнителните функции — не мързел, не характер, не резултат от това, че родителите са „пуснали прекалено много телевизия“. Амигдалата, префронталният кортекс и допаминовите пътища работят в различна конфигурация. Това се вижда на ЯМР. Не се вижда на снимката, с която баба каза „на мое време нямаше такова нещо“ — вярно е, нямаше диагноза; състоянието е съществувало без документация.

Хиперфокусът е реалният парадокс — онзи момент, когато за три часа изчезваш в детайлите за ромската музика и тромбона — интересна тема, наистина, и историята на оркестрите минава през Канарите, Кристали, е, докъде бях — хиперфокусът е реален: часове върху едно нещо, нула върху данъчната декларация. Не е въпрос на мотивация. Мозъкът не е мотивиран от важното; мозъкът е мотивиран от новото, интензивното, движещото се.

Диагностиката при възрастни в България е практически несъществуваща. Детската система насочва към „по-строга дисциплина“ и „по-малко сладко“. Системата при възрастните не насочва изобщо — дефицитът на внимание се чете като „безотговорност“ в трудовата характеристика.

Кючекът не поставя диагноза. Орк. Ицо Бенд — Купонджии е за мозъка, който не може да спре на едно място и е изградил цяла социална програма около това. Орк. Чар — Ало е за обаждането, което забрави да върнеш. Митко Щурия Циганин — Еп.1 е за енергията без очевиден план, която пак стига до нещо. Камелия — Луда по тебе е за хиперфокуса — повторението на едно нещо, докато не остане нищо друго.

Пожелания

  • Дано задачата от сутринта да е свършена — не задължително онази, която е трябвало да е.
  • Нека следващият, казал „просто се концентрирай“, опита да го направи с неработещ допаминов сигнал за двадесет минути.
  • Дано психиатърът, дето разпознава ADHD при възрастен в България, да не е записан три месеца напред — или поне да е записан.
  • Нека хиперфокусът да попадне върху нещо полезно поне веднъж тази седмица — останалото кючекът го поема.

ЧЗВ

ADHD мързел ли е?
Не. ADHD е нарушение на изпълнителните функции — способността да инициираш, планираш и завършваш задачи — свързано с разлики в допаминовите пътища и префронталния кортекс. Образните изследвания показват структурни разлики в мозъка. „Просто се концентрирай“ е толкова полезно, колкото „просто виж по-добре“ при миопия.
Какъв кючек да пусна при ADHD?
Орк. Ицо Бенд — Купонджии за мозъка, който не спира. Орк. Чар — Ало за всичко, което забрави да върнеш. Митко Щурия Циганин — Еп.1 за енергията без очевиден план. Камелия — Луда по тебе за хиперфокуса — когато едно нещо е завзело цялото внимание и не го пуска.
Защо ADHD при възрастни се диагностицира толкова рядко в България?
Защото системата е ориентирана към децата в учебна среда, а не към възрастни с функционални затруднения. Плюс устойчивия мит, че ADHD е „модерна измислица“ — митът е изграден върху факта, че диагнозата е масова след 80-те години, не върху факта, че състоянието го е нямало преди. При съмнение: психиатър или клиничен психолог с опит в невроразнообразието, не форум.

ИЗТОЧНИЦИ